Bowl de avena + plátano verde + cacao

4 ago 2016

cacao bowl

Esta receta es ideal para un desayuno nutritivo y saludable, que te llenará de energía para empezar tu día con todo!

Para 3-4 Porciones

INGREDIENTES

1 taza de leche de almendras
1 cda de extracto de vainilla
1/2 cda de nuez orgánica
2 cdas de Cacao en polvo Half & Half
5 plátanos verdes
3 cdas de Miel de Agave Half & Half
1 cdita de canela
1 taza de agua
1 pizca de sal del himalaya

INSTRUCCIONES - Pela y licúa los plátanos hasta que tengan una textura suave - Agrega todos los ingredientes y cocina a fuego medio - alto, puede ser bastante gruesa la mezcla, por lo que debes cocinarla hasta que estés satisfecha con la textura; puedes agregar un poco de agua para aligerarla -Disfruta calientito o al tiempo
Topping sugeridos: almendras, hemp, plátano, chía, gojis, coco rallado o cacao nibs

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