Receta para una deliciosa sopa de zanahoria, cúrcuma y jengibre

Esta deliciosa receta podrá satisfacer tu apetito y ayudar tu cuerpo con sus propiedades, ya que contiene nutrientes curativos. Necesitas: 4 zanahorias, peladas y cortadas 1 chirivía, pelada y cortada 1 cebolla 4 ajos, aplastados 2 cucharadas de aceite de coco 3 tazas de caldo de verduras 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharada de jengibre ½ limón (jugo) 1 pizca de pimienta de cayena Perejil fresco, hojuelas de coco y yogurt griego para servir. Instrucciones: Precalienta el horno a 177°C. En un charola, sobre una hoja para hornear, pon las zanahorias, chirivía, cebolla y ajo y sazónalos con cúrcuma, pimienta...

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Cómo hacer queso de almendra

Con esta sencilla receta podrás hacer tu propio queso vegano de almendra y poder disfrutar de él junto con tus seres queridos. Para hacerlo, necesitas: 2 tazas de almendras 1 a 2 limones (el jugo de limón) 2 cucharadas de levadura nutricional Sal del Himalaya al gusto Agua (opcional, aprox. ½ taza) El procedimiento es el siguiente: Remoja las almendras con agua purificada durante 8 horas. Escúrrelas y pélalas. Si se te dificulta, pon a hervir agua en una cazuela y, cuando esté completamente hirviendo, apaga la mecha y agrega las almendras. Deja reposar hasta que sea fácil quitar la...

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Distintas mascarillas caseras

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Estas diferentes mascarillas te ayudarán con estos problemas que podrías llegar a tener en el cutis. Son súper sencillas de hacer y los ingredientes son 100% naturales. Solo tienes que mezclar los ingredientes, aplicarlos en la cara durante 5-10 minutos y, finalmente, enjuagar suavemente. Piel firme 2 cucharadas de granos de café triturados 2 cucharadas de miel de agave Piel brillante 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de yogurt griego Piel saludable ¼ cucharada de cúrcuma 1 cucharada de aceite de coco Libre de acné ¼ cucharada de canela 2 cucharadas de miel de agave Piel brillante durante...

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Cups de matcha y cacao

Consciente a tu familia, invitados o, incluso, a ti mismo con esta deliciosa receta de matcha con cacao. Es muy sencilla de hacer y los ingredientes son sencillos de conseguir. Necesitas: ½ taza de mantequilla de coco 5 cucharadas de harina de almendra 3 cucharadas de miel de agave 1 cucharada de matcha 1 taza de cacao nibs 1 cucharada de aceite de coco Para el topping: 1/8 cuchara de matcha 1/16 cuchara de sal del Himalaya Cacao nibs Para la elaboración de la receta: En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla de coco, harina de almendra, miel de agave...

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Limpia tu organismo

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Después de un fin de semana largo y pesado, es muy bueno comenzar la semana con una limpia del organismo. Esto te ayudará a sentirte más ligero o ligera y tener energía para toda la semana. Con estos 6 pasos podrás hacerlo posible. Cuando te levantes, medita 5 minutos. Piensa en las actividades que tendrás en el día y como las realizarás. Tómate un vaso de agua natural. Tómate un vaso de agua natural caliente. Le puedes agregar limón para que tenga un mayor efecto. Haz un shot de jengibre, con una cucharada de jengibre en polvo y una manzana...

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