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Los 12 hábitos que cambiarán tu vida

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¿Cómo cambiar nuestras vidas para disfrutarlas en toda su magnitud? Aquí tienes 12 claves. Lo que hacemos diariamente influye en nuestro estado emocional y cómo nos sentimos.  Llevar una vida sana, luchar por lo que nos gusta y descansar cuando toca, son algunos de los ejemplos de los hábitos que pueden hacernos sentir mejor. Por otro lado, los hábitos nocivos nos perjudican a diario y nos hacen vivir la vida de manera pesimista. No hay nada peor que levantarse por las mañanas sin ninguna motivación y pasar el resto del día amargado Los consejos que necesitas para cambiar tu vida...

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¿Por que es importante limpiar nuestra lengua?

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El limpiador ó raspador de lengua se utiliza desde hace muchos años en la ciencia Ayurveda*. Se utiliza para buscar una buena higiene bucal y con ello salud en general. Esta práctica ayuda a eliminar toxinas, bacterias, celular muertas y los micro alimentos no digeridos en la lengua. Esto previene la infección de la lengua y otros problemas orales como una lengua blanca. Si por la mañana despiertas y tu lengua tiene una capa blanca ó incluso amarilla, verde o gris, ¡es probable que su lengua necesite un buena limpieza! Además estimulamos los órganos de nuestro cuerpo. Limpiar el sarro...

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Que beneficios tiene limpiar tu lengua

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La lengua es un órgano único. Situada entre el mundo interior y el mundo exterior, tiene una conexión directa con el sistema digestivo, especialmente con el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Es un mapa y una herramienta de diagnóstico que se puede utilizar para encontrar desequilibrios y descubrir la constitución. La lengua es un órgano sensorial increíble, que detecta el sabor de todos los nutrientes que ingerimos. A través de este órgano sensorial, el cuerpo percibe los sabores y cualidades del alimento para ser ingeridos, protegiendo y ayudando así a la capacidad del cuerpo para mantener su...

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10 beneficios de la GOLDEN MILK

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10 beneficios de la GOLDEN MILK

La Leche Dorada o Golden Milk es una bebida hecha a base de cúrcuma, pimienta y una mezcla de especias que al combinarse con un poco de aceite y/o leche de coco se convierte en un potente antiinflamatorio. Aquí te dejamos 10 increibles beneficios de tomar Golden Milk: Alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos e inflamación y mejorando la flora intestinal.  Sus propiedades antibacteriales y antivirales pueden eliminar los agentes infecciosos que atacan al sistema respiratorio y puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal. Puede eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en...

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Beneficios del Aceite de Coco Prensado en Frío

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Beneficios del Aceite de Coco Prensado en Frío

En los últimos tiempos el Aceite de Coco se ha puesto de moda, pero no todos conocen sus beneficios! Aquí te dejamos los usos y beneficios maravillosos de este producto natural y 100% orgánico.   Lo podemos aplicar en la piel para hidratarla y cuidar los nutrientes naturales de nuestra piel. Aplicarlo en el cabello después de peinarlo para hidratarlo y darle un brillo natural. El aceite de coco usado para freír alimentos a altas temperaturas genera muchos menos tóxicos que otros aceites El aceite de coco contiene mucho ácido láurico y este nos permite eliminar hongos, bacterias y virus patógenos de...

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