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Que beneficios tiene limpiar tu lengua

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La lengua es un órgano único. Situada entre el mundo interior y el mundo exterior, tiene una conexión directa con el sistema digestivo, especialmente con el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Es un mapa y una herramienta de diagnóstico que se puede utilizar para encontrar desequilibrios y descubrir la constitución. La lengua es un órgano sensorial increíble, que detecta el sabor de todos los nutrientes que ingerimos. A través de este órgano sensorial, el cuerpo percibe los sabores y cualidades del alimento para ser ingeridos, protegiendo y ayudando así a la capacidad del cuerpo para mantener su...

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10 beneficios de la GOLDEN MILK

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10 beneficios de la GOLDEN MILK

La Leche Dorada o Golden Milk es una bebida hecha a base de cúrcuma, pimienta y una mezcla de especias que al combinarse con un poco de aceite y/o leche de coco se convierte en un potente antiinflamatorio. Aquí te dejamos 10 increibles beneficios de tomar Golden Milk: Alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos e inflamación y mejorando la flora intestinal.  Sus propiedades antibacteriales y antivirales pueden eliminar los agentes infecciosos que atacan al sistema respiratorio y puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal. Puede eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en...

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Beneficios del Aceite de Coco Prensado en Frío

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Beneficios del Aceite de Coco Prensado en Frío

En los últimos tiempos el Aceite de Coco se ha puesto de moda, pero no todos conocen sus beneficios! Aquí te dejamos los usos y beneficios maravillosos de este producto natural y 100% orgánico.   Lo podemos aplicar en la piel para hidratarla y cuidar los nutrientes naturales de nuestra piel. Aplicarlo en el cabello después de peinarlo para hidratarlo y darle un brillo natural. El aceite de coco usado para freír alimentos a altas temperaturas genera muchos menos tóxicos que otros aceites El aceite de coco contiene mucho ácido láurico y este nos permite eliminar hongos, bacterias y virus patógenos de...

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¿Saben que es el glutamato de sodio?

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¿Saben que es el glutamato de sodio?

Hay una sustancia, conocida como glutamato de sodio o glutamato monosódico, que se encuentra en las comidas procesadas para mejorar y potencializar su sabor. Su precedencia es del azúcar de caña fermentada y, por este motivo, se relaciona directamente con este tipo de reacciones en el cuerpo humano: erupciones en la piel, picazón, urticaria, náuseas, vómitos, dolores de cabeza (migraña), asma, irregularidades cardiacas, depresión, convulsiones, inflamación, aumento de peso, dolor muscular y trastornos nerviosos. Así es, todo esto es lo que esta sustancia provoca en nosotros, pero la pregunta que todos tenemos es: ¿dónde se encuentra? Como es tan barato...

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35 minutos de ejercicio

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35 minutos de ejercicio

El hecho de comenzar un nuevo año hace que las personas tiendan a cumplir sus resoluciones o metas durante la primera o segunda semana de enero. Después, estas comienzan a olvidarse por cualquier motivo; ya sea flojera, falta de voluntad, falta de interés, falta de tiempo, etc. Por esto tenemos para ti varios ejercicios que se hacen durante un minuto y se repiten 4 veces para completar 35 minutos. Esto hará que tengas el cuerpo deseado desde el inicio del año y, además, hará que tus hábitos cambien y no pierdas el interés y motivación de ejercitarte cada vez más....

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