La proteína siempre ha sido esencial para los seres humanos. Casi todos los procesos dentro del cuerpo, o de los seres vivos, necesitan de ella para llevarse a cabo.
Por esto mismo, aquí te dejamos la lista de plantas que contienen altos niveles de proteína. De esta forma, podrás consumirlos y llevar una vida sana.
- Espinacas
- Goji Berries
- Higos
- Aguacate
- Coles
- Col Rizada
- Brócoli
- Maca
- Coliflor
- Almendra
- Lechuga Romana
- Espárragos
- Chícharos
- Camote
- Champiñones